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陳怡妏攝
http://www.wretch.cc/blog/my365/20600420 天然泌乳茶
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,31&id=1229 中時健康
http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/12677584600019/ 安谷媽 發奶湯湯水水
http://www.wretch.cc/blog/YUNGU/8488843 中藥泌乳茶
當歸2錢、黃耆2錢、紅棗3錢、甘草1錢、桂圓2錢、
黨參2錢、枸杞3錢、通草3錢、王不留行3錢
<煮法>
內鍋2~3碗水、外鍋1碗水。
電鍋跳起來後，外鍋加一碗水再煮一次。
每天早上喝這個茶來增加泌乳，加上按摩跟勤擠奶
彭溫雅醫師示範
＊ 春→養肝湯(黃耆、枸杞、紅棗、甘草 各5克)
＊ 夏→消脂茶(山楂5片、烏梅1果、黃耆2片)
＊ 秋→元氣飲(西洋蔘5克、麥門冬10克、五味子5克) 益氣生津
＊ 冬→安神飲(龍眼肉5克、枸杞5克)
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